ライザップの下半身トレーニングを4種目紹介![立ち上がれない]
こんにちは!かわそん(@KKohey4)です! この記事をお読みということは、ライザップの下半身トレーニングに興味がある方ですかね?! 本記事では、下記の内容を解説します。 ・ライザップ下半身トレーニング4種類・下半身ト…
こんにちは!かわそん(@KKohey4)です! この記事をお読みということは、ライザップの下半身トレーニングに興味がある方ですかね?! 本記事では、下記の内容を解説します。 ・ライザップ下半身トレーニング4種類・下半身ト…
こんにちは!かわそん(@KKohey4)です。 この記事をお読みということは、 と思っている方ですかね! そこで本記事では、下記の内容を解説します。 ✔︎第二回ライザップトレーニングの内容を紹介ɱ…
記事のポイントをまとめておきます。 ・初回セッションでやることは5つです・体の分析、写真撮影、目標設定、食事の知識、アプリの導入・「シューズ」と「やる気」だけ持っていこう・ライザップが用意しているものも紹介しました・質問…